Cvičení (nejen) po porodu s Bc. Annou Bártovou, zdravotní sestrou s fyzioterapeutickou praxí.

Posílení středu těla, práce s pánevním dnem, diastáza a rozestup břišních svalů, cvičení na bolavá záda a více.

Cvičení je určené nejen pro maminky po porodu ale i pro ty, které chtějí začít cvičit, nebo které trápí bolavá záda.

Úterý: 

Cvičení POPO pro pokročilé od 17:00–18:00

Kurz je v současné chvíli plně obsazen