M
"

INFO

 

 

Kamínek - centrum pro rodinu z.s.

T. G. Masaryka 703, Choceň, 565 01

mc.kaminek@seznam.cz

776 298 102

IČ: 22 73 23 73

Účet: 2900269792/2010

 

Zvětšit kalendář ZDE.

 

 

 

 

 

Těhotenská poradna

Předporodní kurz Budu Maminkou – po celém roce.

Kurz obsahuje:

Cvičení k předporodní přípravě 45 min
se zdravotní sestrou s fyzioterapeutickou praxí
Annou Bártovou

  • Udržení tělesné kondice a psychické pohody
  • Posílení a protažení potřebných svalových skupin a tím zredukovat bolesti zad a nohou
  • Nácvik správného stoje sedu a vstávání
  • Zapojení svalů dna pánevního a hlubokého stabilizačního systému
  • Cvičení s velkými a malými míči

 

Besedy vede porodní asistentka a maminka 4 dětí Šárka Marková

  • Těhotenství aneb jedna paní povídala – fámy a pověry,
    co se v těhotenství nesmí
  •  Jak se připravit na porod a příchod miminka
  •  Průběh porodu
  •  Šestinedělí
  •  První dny s miminkem (kojení, manipulace, první pomoc)

AKTUALNĚ: 

Momentálně probíhá třetí cyklus kurzu Budu Maminkou letošního roku.

Termíny těhotenských besed:

● 22. 6. Těhotenství aneb jedna paní povídala – fámy a pověry,
co se v těhotenství nesmí
● 29. 6. Jak se připravit na porod a příchod miminka
● 20. 7. Průběh porodu
● 27. 7. Šestinedělí
● 3. 8. První dny s miminkem (kojení, manipulace, první pomoc)

Jestli se chcete zúčastnit nějaké besedy nebo lekce cvičení, napište nám na mc.kaminek@seznam.cz.