M
"

INFO

 

 

Kamínek - centrum pro rodinu z.s.

T. G. Masaryka 703, Choceň, 565 01

mc.kaminek@seznam.cz

776 298 102

IČ: 22 73 23 73

Účet: 2900269792/2010

 

Zvětšit kalendář ZDE.

 

 

 

 

 

Těhotenská poradna

Předporodní kurz  BUDU MAMINKOU 

Kurz obsahuje: 

Těhotenské cvičení k předporodní přípravě  a 6 tematických besed.

Cvičení s Bc. Annou Bártovou, zdravotní sestrou s fyzioterapeutickou praxí. Nabízíme individuální odborný přístup.

  • Udržení tělesné kondice a psychické pohody
  • Posílení a protažení potřebných svalových skupin a tím zredukovat bolesti zad a nohou
  • Nácvik správného stoje sedu a vstávání
  • Zapojení svalů dna pánevního a hlubokého stabilizačního systému
  • Cvičení s velkými a malými míči

 

Besedy vede porodní asistentka a maminka 4 dětí Šárka Marková, DiS.

  •  Těhotenství aneb jedna paní povídala
  •  Jak se připravit na porod a příchod miminka
  •  Průběh porodu
  •  Šestinedělí a první dny s miminkem
  •  Kojení
  •  Manipulace s novorozencem a první pomoc

 AKTUALNĚ: 

Momentálně otevíráme již čtvrtý cyklus kurzu BUDU MAMINKOU letošního roku.

Kurz začíná už 5. října !

Pokud máte zájem se přihlásit, napište nám na náš email mc.kaminek@seznam.cz a my se Vám ozveme. 

 

Cena celého kurzu: 1260,- (nebo jednotlivě 360,- za besedy a 100,- za lekci cvičení)

Na veškeré besedy i cvičení je možné se přihlásit na: RESERVACE