Předporodní kurz  BUDU MAMINKOU 

Kurz obsahuje: 

Těhotenské cvičení k předporodní přípravě  a 6 tematických besed.

Cvičení 8x s Bc. Annou Bártovou, zdravotní sestrou s fyzioterapeutickou praxí. Nabízíme individuální odborný přístup.

• Udržení tělesné kondice a psychické pohody
• Posílení a protažení potřebných svalových skupin a tím zredukovat bolesti zad a nohou
• Nácvik správného stoje sedu a vstávání
• Zapojení svalů dna pánevního a hlubokého stabilizačního systému
• Cvičení s velkými a malými míči

Besedy vede porodní asistentka a maminka 4 dětí Šárka Marková, DiS.
JARO 2023 ÚTERKY od 17 h

• 2. 5. Manipulace s novorozencem a první pomoc
  16. 5. Jak se připravit na porod a příchod miminka
  30. 5. Průběh porodu
  6. 6. Šestinedělí a první dny s miminkem
  13. 6. Kojení
  20. 6. Manipulace s novorozencem a první pomoc

  Cena za celý kurz: 1 200,-

  nebo 400,- za cyklus besed bez cvičení

  nebo 80,- za jednotlivou besedu

   

  Přihlašte se přes  Reservio https://kaminek-centrum-pro-rodinu-z-s.reservio.com nebo nám napište na email mc.kaminek@seznam.cz a my se Vám ozveme.